Το Παιδί Που Τρώει Τα Νύχια Του

Η συνήθεια της ονυχοφαγίας είναι αρκετά συχνή στην παιδική ηλικία και πολλές φορές ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή.

Οι λόγοι είναι πολλοί, όπως πλήξη, ανάγκη για χαλάρωση, άγχος και στρεσογόνες καταστάσεις, μίμηση συμμαθητών ή και ενηλίκων, όφελος με την απόσπαση της προσοχής από έναν ενήλικα (π.χ. γονείς ή δασκάλους)

Πως να βοηθήσουμε το παιδί να σταματήσει να τρώει τα νύχια του

Ακολουθήστε τα παρακάτω:

• Κόβουμε πολύ κοντά τα νύχια, αρκετά συχνά
• Επιμένουμε στο συχνό πλύσιμο των χεριών
• Μιλάμε με το παιδί και του εξηγούμε τον κίνδυνο να βάζει μικρόβια στο στόμα του
• Σαφώς δεν μαλώνουμε και δεν τιμωρούμε το παιδί
• Ενιχσύουμε - με αστεράκια, παιχνίδια, βόλτες με φίλους ή αυτοκόλλητα - την θετική συμπεριφορά
• Αποκωδικοποιούμε τα αίτια της ονυχοφαγίας. Εντοπίζουμε δηλαδή, τις φορές που «καταφεύγει» στην ονυχοφαγία (π.χ. όταν βλέπει τηλεόραση ή διαβάζει)
• Μπορούμε να επινοήσουμε ένα «μυστικό κώδικα» που θα χρησιμοποιούμε στις δύσκολες στιγμές. Αυτός ο κώδικας μπορεί να είναι ένα νεύμα, μια λέξη, ένα τραγούδι, που θα υπενθιμίζει στο παιδί να αποφεύγει την ονυχοφαγία
• Φροντίζουμε να περνάει αρκετό χρόνο εκτός σπιτιού σε παιδικές χαρές, βόλτες ή αθλητικές δραστηριότητες
• Απασχολούμε το παιδί, και ιδιαίτερα τα χεράκια του, με δημιουργικές κατασκευές από τουβλάκια, πλαστελίνη, ζωγραφική ή χαρτοκοπτική, ενώ σημαντική είναι επίσης και η βοήθεια των μουσικών οργάνων (π.χ. ξυλόφωνο)
• Μπορούμε να εφαρμόσουμε στα νύχια ειδικά μανό που υπάρχουν στα φαρμακεία με πικρή γεύση, ώστε να αποφεύγει την κίνηση αυτή. Καλό θα ήταν να ενημερώνουμε το παιδί για την διαδικασία αυτή, βέβαια.
• Παράλληλα, πρέπει να εξερευνήσουμε και να αντιμετωπίσουμε όλες τις πιθανές αιτίες άγχους του παιδιού.

Εάν το πρόβλημα είναι έντονο και δεν μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε, θα ήταν καλό να ζητήσουμε την βοήθεια παιδοψυχολόγου.