Συνεχίζοντας το πρώτο μέρος:
Τον 8ο μήνα γίνεται η εισαγωγή γιαουρτιού και αυγού. Καλύτερη επιλογή είναι το φρέσκο, πλήρες γιαούρτι και όχι τα επιδόρπια γιαουρτιού, διότι περιέχουν σάκχαρο και το παιδί έτσι θα μάθει στη γλυκιά γεύση.
Στον 10ο μήνα είναι καλό να ξεκινάμε να δίνουμε την τροφή ατελώς αλεσμένη, για να μπαίνει στη διαδικασία μάσησης της τροφής. Στη συνέχεια, δεν αλέθουμε την τροφή στο mixer, αλλά την πολτοποιούμε με ένα πιρούνι (ατελώς). Ξεκινάμε να του δίνουμε μαλακές τροφές όπως μπανάνα, βρασμένα λαχανικά *, πάντα με την επίβλεψη ενήλικα. Το πλάνο είναι, στο τέλος του 1ου χρόνου ζωής, το παιδί να ακολουθεί στο μέτρο που είναι δυνατόν το διατροφολόγιο ολόκληρης της οικογένειας.
Μαλακά βραστά λαχανικά είναι:
Πολλά βρέφη αρνούνται να λάβουν πολτοποιημένη τροφή. Στην περίπτωση αυτή, προσφέρονται στο μωρό μαλακές τροφές μαγειρεμένες ή ωμές, σε κομμάτια.
Η μπανάνα (ιδιαίτερα η ώριμη) είναι μια καλή επιλογή έναρξης. Αλλά και άλλα φρούτα: αχλάδι στον ατμομάγειρα ή αν είναι ώριμο και μαλακό, αφαιρώντας πάντα τα κουκούτσια, μήλο ποτέ ωμό, ροδάκινα και βερίκοκα ωμά αν είναι μαλακά, διαφορετικά στον ατμό, καρπούζι και πεπόνι χωρίς τα σπόρια, πορτοκάλι και μανταρίνι σε φέτες με κομμένες τις πάνω και κάτω όψεις.