Πώς να Χρησιμοποιεί Ένας Έφηβος το Ίντερνετ με Ασφάλεια

03/05/2025

7'

Συμβουλές

Καθοδήγηση για ασφαλή περιήγηση, προστασία προσωπικών δεδομένων και ευζωία στο διαδίκτυο.

Οι έφηβοι περνούν ώρες καθημερινά στο διαδίκτυο για επικοινωνία και ψυχαγωγία. Η σωστή χρήση του, όμως, απαιτεί επίγνωση κινδύνων όπως ιοί, phishing και cyberbullying (it.nc.gov).

Ασφάλεια στο διαδίκτυο

1. Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Μην δημοσιεύετε προσωπικές πληροφορίες όπως αριθμούς τηλεφώνου ή διευθύνσεις. Δημιουργήστε ισχυρούς κωδικούς και ενεργοποιήστε το 2FA σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα (kidshealth.org).

2. Επιλογή Αξιόπιστων Πηγών

Ελέγξτε την αξιοπιστία των ειδήσεων και των άρθρων που διαβάζετε. Αποφύγετε sites που προωθούν βίαιο ή παραπλανητικό περιεχόμενο (raisingchildren.net.au).

3. Διαχείριση Κοινωνικών Δικτύων

Ρυθμίστε τα privacy settings και μην αποδέχεστε αιτήματα από αγνώστους. Αναφέρετε αμέσως περιπτώσεις εκφοβισμού ή επιβλαβούς περιεχομένου στα moderators (unicef.org).

4. Ψηφιακή Αποτοξίνωση

Ορίστε χρονικά όρια χρήσης και εντάξτε στην καθημερινότητα δραστηριότητες χωρίς οθόνες, όπως περπάτημα ή ανάγνωση βιβλίων (internetmatters.org).

5. Ανοιχτός Διάλογος με Γονείς

Συζητήστε τα διαδικτυακά σας βιώματα με γονείς ή εκπαιδευτικούς. Η υποστήριξή τους μπορεί να σας καθοδηγήσει σε ασφαλείς επιλογές και να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας (theguardian.com).